《两个消防队长玩我的大j吧》女主康子由从美国毕业归国，多年辛苦工作后投入闺蜜林千语开办的医美中心做销售行政主任。她干练能干，年年提升公司业绩，在生活中却是一个邋遢大王生活白痴，全靠与前夫生下的女儿康妮照顾。女儿康妮是由姥姥一手培养出的家务小能手，自我又对烹饪，餐桌摆设有深厚的兴趣因此给妈妈带来了无比多样的美食生活。在遇到学长后，女儿不得已数次被需要照顾的妈妈打断约会，她渴望自己的生活，却难以舍弃妈妈。平静却有趣的生活中突然激起了一波涟漪，中心来了一个新的医美医师聂允泽。自此，邋遢的康子由与洁癖大王聂允泽处处冲撞，却也愈加亲密。与此同时，林千语的夫妻问题让康子由迫不得已与前夫老婆孟雨珊一起解决林千语的家庭阻碍，帮助闺蜜找到自我价值，摆脱不良老公。