《抱着女儿没控制》总感觉人生低落的高中生王墨和教务处主任张建国是校园里不折不扣的一对“冤家”，因为一次意外，导致二人身体互换，为了换回自我，二人经历各种奇葩的实验都未成功，于是不得不接受了这个事实。不同的内心，不同的外貌，二人去了对方生活的领域，遭遇了各种令人啼笑皆非的人和事儿，张建国陪着王墨的奶奶共度夜晚，还担心着在自己家中陪着老婆的和女儿的王墨越轨……终于，又是意外，二人换了回来，开始思考各自的换位体验。