《台湾sawg40分钟瑜伽》讲述了少年犯边亮的故事。边亮刑满释放，不等养母接他就离开了少管所。三个月后，他又因盗窃被抓，在取保候审时逃脱，网上追捕两年后又被抓捕归案。法官刘兰馨审理边亮案件后，调查发现边亮一出生便被父母抛弃，之后辗转来到方林妹家里，因为特殊的成长背景，边亮养成叛逆、冷漠的性格缺陷。然而养母方林妹却对他付出了无尽的爱，在生活的艰辛与养母真挚的付出下，孤独少年边亮最终浪子回头。