《30分钟不带套》Jacky与Mary是九十年代女警的新写照，她们乐天而积极，感性和机智面对现实的犯罪世界，她们对正义的信念绝不动摇，凡事尽力而为。她们无端被卷入一宗珠宝劫案中，而劫匪群中曹明，徐东寺却陆续被追杀灭口，二人接触死者曹明的胞妹曹红，但曹红对她俩处处回避，令二人疑心顿起，更激发他们继续深入调查的决心。在Jacky，Mary监视曹红其间，发现他的男朋友徐东与谋杀案有关，可怜一对小情人既要四处躲避危险人物丁九的追杀，同时又要设法摆脱Jacky及Mary。原来珠宝店老板为骗取保险贵而出卖丁九等打劫自己店铺，因劫案事败需要劫匪全部杀掉来源口，老板更用美男计迷着Jacky令她透明调查案件情况，Jacky不疑有诈，令Mary、徐东及曹红身陷险境，就在激烈枪战追逐中，Jacky及时赶到，众人擒获丁九。丁九为保护自己，指证老板才是主谋，正当警察四处围捕老板时，已身败名裂的老板正在找寻Jacky及Mary报复。